تروما و استرس می‌توانند تأثیرات طولانی‌مدت بر روان فرد بگذارند. این بلاگ به بررسی اختلالاتی مانند PTSD و اختلال استرس حاد می‌پردازد و علائمی مانند فلش‌بک، کابوس و اجتناب از موقعیت‌های مرتبط با تروما را شرح می‌دهد. روش‌های درمانی مانند درمان پردازش شناختی (CPT) و مواجهه‌درمانی (Exposure Therapy) برای کمک به بهبودی معرفی می‌شوند. هدف این بلاگ کمک به شما برای یافتن راهی به سوی شفا و بهبودی است.
